あなたのタイプは？
ツボはどれ？
冷え、肩こり、目の疲れ、気分の落ち込みなど、身体や心の不調はありませんか？
自分では当たり前になってしまっているような不調のなかには、日々の心がけで変えていくことができるものもあります。
まずは自分のタイプを理解して、できることから始めてみましょう。
